| 
ВХОД

Как йога может помочь в борьбе с раком?

7 Июня 2016
1233
0

Нет, информации о подтврежденных официальной медициной случаев излечения от онкологических заболеваний, достигнутого исключительно за счет практики йоги, мы не нашли. Но то, что йога может стать важным вспомогательным фактором победы в борьбе, американские ученые описали в цифрах.

А именно, всего лишь два занятия йогой в неделю на протяжении четырех недель, и вы почувствуете себя значительно здоровее, утверждают американские ученые, изучавшие положительный эффект йоги на улучшении самочувствия людей, поборовших рак.
 
О позитивном влиянии йоги на улучшение физического и духовного здоровья человека известно давно. Йога укрепляет мышцы, уменьшает беспокойство и позволяет тем, кто практикует ее, добиваться большего в жизни, четко сосредотачиваясь на поставленных целях и задачах.
 
По статистике, от 30% до 60% в группе больных онкологией и людей, победивших рак, жалуются на проблемы со сном и частую бессонницу. Нередко причиной тому могут быть побочные эффекты от приема лекарственных препаратов против рака или переживания относительно последствий заболевания.
 
«Йога помогает людям, победившим рак, улучшить сон и эмоциональное благополучие». Именно такой вывод последовал из результатов эксперимента, который провели ученые из Университета Рочестера (США). Они изучили образ жизни 245 женщин, получивших лечение от рака молочной железы на ранней стадии, средний возраст которых составил 54 года.
 
Все женщины сообщили, что испытывают трудности со сном, и в рамках эксперимента были опрошены относительно наличия болей, характере сна, социальном взаимодействии, половой жизни, психическом состоянии и работоспособности. Затем женщин разделили на две группы: одна группа регулярно посещала занятия йогой, а вторая – не занималась йогой вообще. Курс йоги включал в себя медитации, дыхательные упражнения и практику асан.
 
Спустя четыре недели после начала эксперимента женщин снова опросили об их образе жизни. И если в группе женщин, не участвовавших в занятиях йогой, все осталось практически без изменений, то в другой группе женщины отмечали улучшение качества сна и снижение общей усталости.
 
«Занятия йогой, начиная с низкой интенсивности и постепенно переходя к умеренной, оказались очень полезными для женщин, перенесших рак», ‒ рассказывает глава исследования доктор Анита Пиплс, отмечая при этом, что ничто больше не оказывает столь же эффективного влияния на улучшение качества жизни пострадавших от рака, как это делает йога.
 
В дальнейших планах ученых изучить возможности йоги на улучшении здоровья пострадавших от других видов рака, и продвигать ее как часть комплексного лечения онкологических заболеваний.
 
А пока советуем вам еще раз задуматься о своем здоровье, ведь ничто так не улучшает его как физическая активность. А в случае с практиками йоги, которая включает в себя простые упражнения и медитации, можете улучшить не только физическое, но и духовное состояние вашего организма! И, наверняка, это касается не только лечения, но и предупреждения (профилактики) рака.

Заболевания по теме:

Рак молочной железы. Рак груди: симптомы и лечение. Фото
171410
Рак молочной железы — злокачественное новообразование, развивающееся из клеток эпителия протоков и/или долек паренхимы железы. Эпидемиология Самые

Лечение

Киевский городской онкологический центр на Верховинной
512611
Основным подразделением Киевского городского онкологического центра является онкологическая больница на Верховинной. При ней функционирует поликлиника
Национальный институт рака в Киеве
464905
Национальный институт рака является главным онкологическим медицинским учреждением в Украине. Институт рака (иногда его еще называют "Онкоцентр на Ломоносова")
Киевский областной онкологический диспансер
114769
Диагностика и консультация: консультации врачей (онкохирург, онкоуролог, маммолог, онкогинеколог, онкогематолог, детский онкогематолог, радиолог, химиотерапевт,
Одесский областной онкологический диспансер
113597
Одесский областной клинический онкологический диспансер специализируется на диагностировании, лечении и реабилитации онкологических заболеваний. В онкологическом
Днепропетровский городской онкологический центр
107888
Услуги: гинекология, онкология и маммология, диагностика, УЗИ диагностика, урология, анализы, терапия, хирургия.

Отзывы

Ваш комментарий:

Ваше имя:

Сообщения форума
16.12.2018 20:20:18 | Наталия1967
15.12.2018 06:38:25 | BennyUnidsCF
15.12.2018 05:37:10 | BennyUnidsCF
15.12.2018 00:16:49 | BennyUnidsCF
15.12.2018 00:14:41 | BennyUnidsCF
On-line консультация