Get Adobe Flash player

 | 
ВХОД

Здоровый сон и лечение онкобольных

14 Мая 2012
2039
296

Здоровый сон очень важен для успешноголечения онкобольных. Об этом нужно знать и самому пациенту, и его родственникам, которые должны обеспечить больному нормальный режим сна и бодрствования.  Во сне организм набирается новых сил, поэтому время сна может составлять  больше 10 часов подряд ночью и несколько часов днем.

Спальня должна быть изолирована от разнообразных шумов (шум транспорта, лай собак, крики детей) и других раздражителей (запахи из кухни, ароматы духов). Комнату необходимо регулярно убирать и проветривать, форточка во время сна должна оставаться открытой.

Постель должна быть максимально удобной, умеренно жесткой и не прогибаться под весом тела.

Поднять настроение, украсить, заполнить комнату приятным ароматом помогут свежие цветы, зеленые вазоны или ветки растений. Из спальни желательно убрать бытовую и электронную технику, особенно компьютер. Интерьер спальни должен быть оформлен в светлых и жизнеутверждающих тонах. Темных и неярких цветов следует избегать.

Если больной верующий, то для увеличения его психологического комфорта можно провести специальный обряд «очищения» комнаты или квартиры.
 
Очень полезен сон с домашними животными, особенно если пациент любит животных и испытывает к своему домашнему любимцу глубокое чувство привязанности.
 
Температурный режим в комнате должен регулироваться по желанию больного. Иногда пациенту жарко, иногда холодно, температура тела может повышаться,   возникает озноб, возможна лихорадка, все это нужно учитывать и создавать оптимальную температурную среду в спальне.
 
Сон должен быть естественным, поэтому перед использованием снотворных препаратов стоит проконсультироваться с врачом о целесообразности их применения. Искусственное угнетение головного мозга не принесет никакой пользы. Нужно лишь оптимизировать режим дня, сна и бодрствования.

Перед сном не следует смотреть телевизор, особенно поддаваться стрессовым ситуациям.
 
Правильно спать очень важно для больного раком, ведь здоровый сон восстанавливает силы и естественную энергию, а беспорядочный и плохой истощает силы пациента  и вызывает хроническую усталость.


Отзывы

Зор 15.05.2012
Столько сложностей с этим сном :))) как раньше спали без Температурного режима???
Ответить
Ваш комментарий:

Ваше имя:

Сообщения форума
20.09.2017 19:18:24 | Yana1303
20.09.2017 16:02:18 | Лена Агутина
20.09.2017 12:26:20 | Валерия21
20.09.2017 12:24:52 | Валерия21
20.09.2017 11:24:39 | Liliyaa
On-line консультация