| 
ВХОД

Зависимость от голубого экрана может привести к раку

10 Января 2013
987
1

Дети, зависимые от телевидения, компьютерных игр и интернета, имеют большой риск заболеть раком в более зрелом возрасте, предупреждают эксперты.


 
Молодые люди, которые часами просиживают перед экраном, имеют высокие шансы заболеть ожирением, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Научно-исследовательский центр Всемирного фонда рака призвал родителей ограничить привычки своих детей и свести время, проводимое за экраном телевизора или монитором компьютера, максимум до двух часов в день. Ученые центра также призвали молодежь больше бывать на свежем воздухе.
 
Даже ведя сидячий образ жизни, молодежь должна получать достаточное количество ежедневных физических нагрузок. Дети должны получать значительную долю физической активности в школе через спорт или игры, если они проводят много времени, сидя дома перед голубыми экранами. Пагубная привычка «сидячего образа жизни» может в будущем увеличить риск таких заболеваний, как рак, болезни сердца и диабет. Сокращая время, проведенное на диване, дети уменьшают шансы получить ожирение.
 
Цифры показывают, что в прошлом году дети потратили в среднем 5,9 часов в день перед телевизором, игровой консолью или компьютером! Десять лет назад 20% детей никогда не заходили в интернет, а сегодня в онлайне побывало 99% молодежи. Исследования показывают, что каждый третий ребенок покидает начальную школу либо с избыточным весом, либо с ожирением, несмотря на то, что в первом классе имели здоровый вес.
 
Ученые утверждают, что если не принимать решительных мер, к 2030 году более 18% населения будут классифицироваться как больные ожирением. Эксперты рекомендуют полтора часа в день заниматься бегом или спортивными играми, либо же два с половиной часа заниматься более легкими упражнениями, такими как быстрая ходьба, спокойная езда на велосипеде, умеренная аэробика.


Отзывы

Маша 24.01.2014
Просто класс спасибо
Ответить
Ваш комментарий:

Ваше имя:

Сообщения форума
17.11.2017 22:19:14 | L-A-C O-S-T-E
17.11.2017 18:12:13 | антон22
17.11.2017 18:11:07 | антон22
17.11.2017 17:24:59 | Девочка
17.11.2017 08:46:10 | Девочка
On-line консультация