| 
ВХОД

ТОП-7 продуктов, которые защищают нас от рака

5 Октября 2012
4322
0

В рейтинг вошли овощи и фрукты, широко распространенные на просторах Украины в течение всего года. Эти продукты  доступные по цене, простые в приготовлении, а главное – щедрые на полезные противораковые ингредиенты. Приятного аппетита!



1 место: Гречка

Возглавила рейтинг, получив звание «царицы полей». Ведь блюда из этой зерновой культуры можно считать почти национальными. Гречка содержит огромное количество флавонида кверцетина, одного из главных веществ для профилактики и терапии рака. Кварцетин нейтрализует агрессивные свободные радикалы, ведущие к развитию рака и других болезней. Кстати, немало его в буром рисе и пшене.

2 место: Томаты

Синьору-помидору есть чем гордиться! Он содержит много ликопина, антиоксиданта, защищающего от рака груди, простаты, мочевого пузыря и поджелудочной железы. Поразительная особенность помидоров заключается в том, что они сохраняют полезные свойства не только в сыром, но и в вареном виде! Поэтому ешьте их в любом виде – соусе, кетчупе, соке и приправах.

3 место: Орехи

Эти крепкие на зубок создания предохраняют от большинства видов рака, особенно предстательной железы. Они богаты витамином Е и полиненасыщенными кислотами омега-з, которые повышают сопротивляемость организма стрессу. Ежедневная доза орехов составляет около 50 грамм. Вещества, содержащиеся в грецких орехах, воздействуют на несколько сигнальных и метаболических путей, которые связаны с ростом опухоли.

4 место: Капуста

В брокколи, брюссельской и цветной капусте содержаться глюкозонолаты. Эти сернистые соединения защищают от рака груди, аденомы матки, рака толстого кишечника, желудка. К слову, цветная капуста имеет большой уровень лецитина. Это жирная кислота, которая уменьшает степень холестерина, содержащегося в крови. Также она богата на диетическую клетчатку, фолиевую кислоту и витамин С.

5 место: Бобовые

Эти продукты, часто незаслуженно лишенные нашего гастрономического внимания, эффективны в профилактике рака груди и легких. Горох, фасоль, соя и чечевица содержат большое количество белков и прекрасно заменяют мясо. Они богаты на противораковые полифенольные соединения и предохраняют от развития рака простаты и молочной железы

6 место: Цитрусовые

Самая вкусная противораковая диета. В грейпфрутах, лимонах, апельсинах, мандаринах кроме известного витамина С, содержатся монотерпеновые соединения. Они приостанавливают деление клеток. Кожура мандарина содержит вещества, препятствующие распространению клеток рака. Поэтому на кожуре цитрусовых хорошо заваривать чай. Также цитрусовые – полезное дополнением к салатам.

7 место: Зелень

Зеленые и свежие. Под таким девизом замыкают овощной ряд последние его представители. Укроп, петрушка, шпинат, сельдерей, лук, ревень, морская капуста богаты на хлорофилл, защищающий от рака легких, пищевода, мочевого пузыря, толстого кишечника. 

Заболевания по теме:

Рак молочной железы. Рак груди: симптомы и лечение. Фото
142496
Рак молочной железы — злокачественное новообразование, развивающееся из клеток эпителия протоков и/или долек паренхимы железы. Эпидемиология Самые
Рак легкого: методы лечения, этиология, прогноз. Фото
106193
Рак лёгкого — собирательное понятие, включающее различные по происхождению, гистологической структуре, клиническому течению и результатам лечения
Рак предстательной железы (простаты)
29195
Предстательная железа имеется только у мужчин. Она имеет форму грецкого ореха и располагается под мочевым пузырем у его выходного отверстия. Она содержит
Рак тела матки
20709
Рак тела матки – самая распространенная злокачественная опухоль органов малого таза у женщин. Эпидемиология У 75% больных на момент постановки диагноза
Рак пищевода
18342
Рак пищевода — злокачественная опухоль, возникающая из плоского (в нижней трети возможна из железистого) эпителия слизистой оболочки пищевода. Этиология
Рак мочевого пузыря
13536
Рак мочевого пузыря — представляет собой заболевание обусловленное возникновением в слизистой оболочке или в стенке мочевого пузыря злокачественных
Миома матки
6058
Миома матки - доброкачественная опухоль, исходящая из гладкомышечной ткани матки. Развитие опухоли связано с нарушениями в гипоталамо-гипофизарной области
Опухоль желточного мешка
4270
Опухоль желточного мешка (эмбриональный рак инфантильного типа; опухоль эндодермального синуса) встречается редко, преимущественно у детей в возрасте

Лечение

Киевский городской онкологический центр на Верховинной
436656
Основным подразделением Киевского городского онкологического центра является онкологическая больница на Верховинной. При ней функционирует поликлиника
Национальный институт рака в Киеве
406709
Национальный институт рака является главным онкологическим медицинским учреждением в Украине. Институт рака (иногда его еще называют "Онкоцентр на Ломоносова")
Одесский областной онкологический диспансер
99500
Одесский областной клинический онкологический диспансер специализируется на диагностировании, лечении и реабилитации онкологических заболеваний. В онкологическом
Днепропетровский городской онкологический центр
96072
Услуги: гинекология, онкология и маммология, диагностика, УЗИ диагностика, урология, анализы, терапия, хирургия.
Киевский областной онкологический диспансер
95377
Диагностика и консультация: консультации врачей (онкохирург, онкоуролог, маммолог, онкогинеколог, онкогематолог, детский онкогематолог, радиолог, химиотерапевт,

Отзывы

Ваш комментарий:

Ваше имя:

Сообщения форума
23.01.2018 17:37:42 | антон22
23.01.2018 17:36:35 | антон22
23.01.2018 17:00:38 | Krasilnikov1988
23.01.2018 08:57:53 | каюся
23.01.2018 08:54:50 | каюся
On-line консультация